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发表时间: 2018-04-02 来源: 口臭网
所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
口臭会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。口臭会影响人们的生活质量和社会交往，对人的社交及心理带来负面影响，可并发一些心理疾病。如抑郁、焦虑等。
医学界认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”
1、观察显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。
2、观察显示，重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
3、重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
4、重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
5、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
6、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
1、马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。
2、每天用生姜3片、红枣10粒（切片）煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。3、每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鳝血，补血去肾寒。总之，要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃，肉类不可缺少，对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。
4、每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温。
5、每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止。
6、中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。
