治疗口臭的四个简单方法-口臭治疗网

口臭患者不敢与人近距离交往、产生自卑心理，严重影响了患者正常的生活。那么口臭都有那些治疗方法呢，下面口臭网为大家介绍四个治疗口臭的简单方法。

治疗口臭的四个简单方法

一、柠檬水—除口干造成的口臭。饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

二、刷舌—除舌苔细菌造成的口臭。在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

三、刷牙—除口腔不洁的口臭。必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。

四、蔬菜水果—除消化不良造成的口臭。因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。