口臭治疗网
发表时间: 2018-04-04 来源: 口臭网
口臭(俗称口气)是指人口中散发出来的臭秽的、令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气，不仅导致自己说话的时候不好意思开口，而且让身边的人难以跟自己靠的太近，可以说非常尴尬。
导致口臭的原因非常多，龋齿、牙周疾病、胃肠疾病等都可能引起口臭，要想从根本上解决口臭，最好找到病因，对症下药。长期有口臭的人，应该按时刷牙，勤用漱口水，保持良好的生活习惯，尤其重要。
1、花生花生性平味甘，具有润肺、和胃的功效，而且花生中富含油脂，气味芳香，对于口臭有压制和防治的功效。做法：将花生去壳去红皮后，放在嘴里慢慢地反复咀嚼，然后咽下，如此多嚼几次即可。
2、甘草茶甘草性平，味甘，具有清热解毒、润肺止咳、补脾益气的作用，能够防治由咽喉肿痛、脾胃虚弱、胃肠炎引起的口臭。做法：取甘草2-5g，泡水当茶饮用。
3、桔皮茶桔皮有一定的行气化湿的作用，而且气味芳香，对缓解口臭是有一定帮助的。做法：将新鲜桔皮洗净，切成细长条状，取适量用开水冲泡，当茶饮用。
4、橄榄明矾水明矾有杀菌及消毒的功效，可以抑制细菌的生长，当作天然除臭剂，而橄榄具有清肺利咽、生津止渴、解毒的作用，二者一起泡水可以防治口臭。做法：取10g明矾，溶于100g水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天2-3次，每次15分钟左右。
5、芦根芦根性寒味凉，具有清热生津、止呕、除烦的功效，可以用来防治体内上火引起的口臭。做法：取40g鲜芦根、10g防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
6、柠檬水饮用略酸的柠檬水，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，因为嘴里干燥、唾液分泌减少会造成厌氧细菌增多而引发口臭，而喝柠檬水可以减少口腔内厌氧细菌造成的口臭。做法：将干柠檬片或者新鲜柠檬片1-2片放入杯中，加入温水泡3-5分钟即可饮用。
7、口气清新剂在见客户、面试、约会等关键时刻，使用口气清新剂是实现口气清新最快捷有效的方式，可以作为应急之用。做法：先喝些水，然后用口气清新剂喷入口中，闭上嘴几秒钟，然后就可以了。
